Yoga Antrenörleri Derneği (YOGAD) Başkanı Büyük Yoga Üstad’ı Akif MANAF’ın kurucusu olduğu Yoga Academy bünyesinde verilen Orijinal Yoga Sistemi teknikleri sayısız faydalar içeriyor. Orijinal Yoga Sistemi ile birey, nefes alışverişlerini, vücut salgılarını düzene sokuyor, esneklik kazanıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve sağlığına kavuşuyor. Kalıcı ve sağlıklı zayıflamaya neden olan tekniklerle aynı zamanda gerginlik atılıyor ve fiziksel yorgunluk gideriliyor. Günümüz dünyasında giderek artan stresin etkileri yok oluyor. 2001 yılında kurulan ve Türkiye ve dünyada 80’e yakın merkeze sahip olan Yoga Academy bünyesinde, 0’dan 100’e herkes için eğitimler veriliyor.
Yoga Academy tarafından 4-5-6 Nisan tarihlerinde İzmir’de, 3. Uluslararası İzmir Yoga Şöleni düzenlenecek. Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf yaklaşan Uluslararası Yoga Şöleni’ne ilişkin şunları söyledi: “3. Uluslararası İzmir Yoga Şöleni 4-5-6 Nisan tarihlerinde Buca Sembol Garden’da gerçekleşecek. Bu şölendeki temamız “Herkes İçin Spor Herkes İçin Yoga”. 2012 yılında yoganın bir spor dalı olduğunu göstermek ve yoganın insanlara bilimsel bir eğitimle aktarılmasını sağlamak için Yoga Antrenörleri Derneği’ni (YOGAD) kurduk. Yoga özünde bir spordur ve kişiye mükemmel bir bedensel sağlık kazandırır. Şölene Türkiye ve özellikle de başta Amerika, İngiltere, Fransa, Almanya, Hollanda ve Japonya gibi dünyanın çeşitli ülkelerinden çok sayıda katılımcı gelecek. Dolayısıyla, Yoga Şöleni uluslararası bir nitelik taşıyor. Bu yanıyla da şölenin Türkiye’nin tanıtımına ve ekonomisine de önemli katkıları olacak. Şölen kapsamındaki eğitimler 6 pratik Çakra çalışması ve 5 teorik dersten oluşacak. İzmir Yoga Şöleni, Orijinal Yoga Sistemi ile tanışmak isteyenler için önemli bir fırsat. Şölene 400 kişilik bir katılım bekliyoruz. Teknikler yeni başlayanlar için de uygun niteliktedir. Tek derse veya tüm programa dilediğiniz ölçüde katılabilirsiniz ”.
04 Nisan
12.00-13.30 :
Pratik Yoga Çalışma
Konu: Muladhara (Kök) Çakra çalışması - Özgüvenin geliştirilmesi
13.30-14.30 :
Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
19.30-21.00 :
Pratik Yoga Çalışması
Konu: Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması - Yaratıcılığın geliştirilmesi
21.00-22.00 :
Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
05 Nisan
11.00-12.30 :
Pratik Yoga Çalışması
Konu: Manipura (Karın) Çakra çalışması - Kararlılığın geliştirilmesi
12.30-13.30 :
Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
17.00-18.30 :
Pratik Yoga Çalışması
Konu: Anahata (Göğüs) Çakra çalışması - Sevginin geliştirilmesi
18.30-19.30 :
Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
20.00-21.00 :
Yoga Academy Bornova Açılışı
06 Nisan
10.00-11.30 :
Pratik Yoga Çalışması
Konu: Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması – İletişim yeteneğinin geliştirilmesi
11.30-12.30 :
Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
13.30-14.30 :
Dr. Erk Özkaya ile sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme üzerine söyleşi
15.00-16.30 :
Pratik Yoga Çalışması
Konu: Agya (Alın) Çakra çalışması - Zihinsel gücün geliştirilmesi
Daha ayrıntılı bilgi, rezervasyon ve kayıt için lütfen arayınız.
www.yogaacademy.com.tr
